Wiele osób mówiło mi, że nie dam sobie z czymś rady. Nie wydam książki (a wydałam do tej pory 3), nie zostanę psychologiem (właśnie uczę się do obrony), nie połączę twórczości internetowej z prowadzeniem przedsiębiorstwa (a to właśnie to połączenie sprawia, że się utrzymuję). Miałam ogromne problemy z pewnością siebie, a środowisko, w jakim się znajdowałam, wcale nie ułatwiało mi rozwoju. Ale wtedy wróciło do mnie pisanie w najróżniejszych formach. Poprzez opowiedzenie swojej historii na kartach papieru, poprzez codzienne prowadzenie dziennika, tworzenie list, biblioterapię, korzystanie z narzędzi psychologii narracyjnej oraz obcowanie z twórczymi ludźmi nauczyłam się skutecznie zarządzać czasem, wzmocniłam pewność siebie, wykształciłam rezyliencję (odporność psychiczną) i zbudowałam rozpoznawalną markę, która pomaga mi biznesowo i w zakresie realizacji celów osobistych. 

Część moich podopiecznych, zarówno twórcy jak i przedsiębiorcy, zmagają się nie z brakiem wiedzy czy talentu, ale umiejętnościami organizacji, zarządzania czasu, odpowiednim kształtowaniem swojej świadomości, stresem czy problemami interpersonalnymi. Nieukierunkowana, sporadyczna praca nad mindsetem to dla nich za mało. Wciąż tylko marzą o godnych umowach za swoją pracę (w zawodzie, w twórczości, od wydawców, klientów i pracodawców), o czasie, który swobodnie będą mogli przeznaczyć na to, czego pragną, o odczuciu spokoju i spełnienia zamiast ciągłego zmagania się z rzeczywistością. 

Stąd zrodziło się we mnie pragnienie podzielenia moim doświadczeniem oraz narzędziami z zakresu psychologii pozytywnej, psychologii narracyjnej, psychologii humanistycznej oraz psychologii głębi, dzięki którym moje życie zmieniło się w piękną przygodę pełną wyzwań, które nie przerażają, lecz stanowią kolejne bodźce do skoków rozwojowych. 

Zapraszam Cię do podążania tą ścieżką. 

Wszystko, czego potrzebujesz, to coś do pisania, najlepiej notes i długopis.

 Pytam, bo nie lubię marnotrawienia pieniędzy. Sama wolę inwestować z głową w rzeczy, które przyniosą mi największą korzyść (tak, sama również w dalszym ciągu uczestniczę w warsztatach rozwojowych, mentoringach, szkoleniach i nieustannie się rozwijam).

Dlatego przeczytaj poniższe stwierdzenia i sprawdź proszę, czy któreś z nich Cię dotyczą. Jeśli żadne nie jest o Tobie, nie trać czasu.

1. Czuję, że coś mnie hamuje, ale nie do końca wiem, co to takiego. Chcę zrealizować moje marzenie, ale jakaś niewidzialna siła wstrzymuje mnie przed działaniem. Nie potrafię ruszyć do przodu z realizacją, choć bardzo tego pragnę i przez to miewam wyrzuty sumienia. 

2. Interesuje mnie rozwój osobisty. Dotychczasowe formy pracy dużo mi dały. Czuję jednak, że jest jeszcze sporo do odkrycia, dzięki czemu poprawię swoje codzienne funkcjonowanie, zyskam dostęp do głębszego zrozumienia siebie, będę mieć więcej energii i zoptymalizuję swoje codzienne funkcjonowanie, by mieć więcej przestrzeni na to, co kocham.  

3. Potrzebuję systematycznej pracy i rytmu w realizacji moich marzeń. Mam dużo różnych obowiązków, jestem osobą, którą fascynuje świat i podejmuje się różnych twórczych aktywności. Czasem przez to tracę z widzenia moje osobiste cele, a chcę wreszcie ruszyć z ich realizacją naprzód, by móc cieszyć się efektami! 

4. Mój wewnętrzny krytyk daje mi popalić. Nie zawsze jestem w stanie w sposób pewny siebie opowiedzieć o sobie, czasem wystarczy słowo niemiłej osoby, a ja przez długie dni przejmuję się tym, czy to przypadkiem nie jest prawda. Analizuję to w nieskończoność, przez co tracę energię i nie czuję się zbyt dobrze. 

5. Towarzyszy mi od czasu do czasu syndrom oszusta. Inne osoby mówią mi, że to, co robię, jest dobre, ale nie zawsze im wierzę. Czuję, że przez to zaniżam swoją wartość, a inni, potrafiąc mniej niż ja, zbierają dużo lepsze efekty swojej pracy. 

6. Dużo lepiej pracuje mi się w grupie, ale wokół mnie nie ma zbyt wielu twórczych, chcących się rozwijać osób.

7. Interesuję się psychologią i pisaniem. Ciekawi mnie, jak połączenie tych dwóch dziedzin może pomóc mi w zrealizowaniu moich osobistych celów i zwiększeniu poziomu mojej świadomości. 

8. Mam poczucie, że wciąż coś zaczynam, ale trudno mi doprowadzić rzeczy do końca. Potrzebuję większej konsekwencji i motywacji, by realizować moje cele i widzieć efekty mojej pracy.

9. Wiem, że mam w sobie dużo kreatywności i wartościowych przemyśleń, ale trudno mi je wyrazić w spójny sposób. Chciałabym nauczyć się lepiej formułować myśli i docierać do sedna tego, co naprawdę chcę powiedzieć.

10. Chcę zbudować w sobie pewność, że poradzę sobie w każdej sytuacji i uodpornić się na stres, którego na co dzień mam całkiem sporo. 

11. Wiem, że aby kogoś zainteresować, muszę umieć opowiedzieć mu ciekawą historię o sobie, o swoich dokonaniach. Niestety nie do końca wiem, jak to zrobić. 

12. Zamierzam zbudować markę osobistą, dzięki której wzrośnie moja wartość jako twórcy/przedsiębiorcy/pracownika. Chcę czerpać z życia więcej, poprawić sprzedaż moich wytworów/produktów lub po prostu podnieść dochody. 

13. Część mojej natury to introwertyk. Dobrze czuję się w kręgu znanych mi osób, nie do końca odnajduję się w zatłoczonych miejscach oraz wśród obcych. W takich sytuacjach spada moja pewność siebie i zwyczajnie się męczę. Zaczynam jednak rozumieć, że relacje, budowanie społeczności i nawiązywanie nowych kontaktów jest w rozwoju osobistym, biznesowym i twórczym bardzo ważna. Potrzeba mi wyjść bardziej do ludzi, ale chcę najpierw popracować nad sobą, by czuć się pewniej i swobodniej w nie do końca komfortowych warunkach. 

14. Wiem, że jestem wartościową osobą, ale czas, by otoczenie zobaczyło, jak bardzo i by zaowocowało to wieloma profitami. 

15. Cały czas brakuje mi czasu. 

Jeśli choć jedno z tych twierdzeń jest o Tobie…