Potężna moc rytuałów. Dlaczego rytuały mają ogromny wpływ na jakość życia?
Moc rytuałów jest niewyczerpalna, jeśli dzięki nim uda przenieść się naszą świadomość do cudownego punktu tu i teraz. Zaś odkładając mistykę na bok, rytuały mają ogromny wpływ na jakość życia jednostki, pary, rodziny i grupy! Rytuały czynią nas zdrowszymi i...
Top 10 najlepszych książek o samorozwoju, czytaj, jeśli chcesz być szczęśliwy!
To będzie zestawienie 10 najlepszych książek o samorozwoju, które wyciągnęły mnie ze stanów depresyjnych, nauczyły, jak nie być egoistką, a przez to pokazały w życiu prawdziwych przyjaciół i sprawiły, że zaczęłam naprawdę żyć, a nie tylko marudzić czy śnić o tym,...
Medytacja – przewodnik dla początkujących. Jak poprawnie medytować?
Medytacja jest techniką zapanowywania nad umysłem, która, moim skromnym zdaniem oraz wielu wybitnych umysłów, powinna być praktykowana przez każdego człowieka. Codziennie. Wtedy świat byłby dużo lepszym miejscem. Chcesz się dowiedzieć, dlaczego warto medytować i jak...
Cytaty o czytaniu. Złote myśli o książkach i sentencje, które inspirują do czytania
Jak zachęcić dzieci do czytania? Co zrobić, by młodzież zakochała się w książkach? Podsuń im cytaty o czytaniu! Sama muszę przyznać, że kiedy zaglądam do zbioru sentencji, które inspirują do czytania, natychmiast mam ochotę sięgnąć po książkę. Nie, żebym nie była...
Wywiad z Żanetą Pawlik tuż przed premierą kolejnej powieści pt. „Tamarynd”
Żaneta Pawlik jest pisarką, której powieści obyczajowe ukazują się pod szyldem poznańskiego wydawnictwa Zysk i s-ka. Debiutowała w ubiegłym roku „Mowy nie ma!”, teraz przyszedł czas na „Tamarynd”. Premiera już 28 marca! Z Żanetą poznałyśmy się w 2021 roku, kiedy...
Piękne cytaty o życiu, które warto poznać! Sentencje o życiu
Oto kolejny zbiór pięknych sentencji o życiu. Tym razem będą to cytaty o życiu, które inspirują do mądrego życia, wychowania dzieci lub samorozwoju. Mnie osobiście cytaty o życiu podnoszą na duchu, a najpiękniejsze sentencje o życiu sprawiają, że czuję wenę i...
Radek Rak – Agla. Alef
Od czasów, kiedy połknęłam Mannowskich Buddenbrooków, brakowało mi równie apetycznej lektury. Książki, która nie tylko nasyci mnie bogactwem postaci, tak dobrze sportretowanych pod kątem psychologicznym, ale i zawładnie moją uwagą od pierwszej po ostatnią stronę. I na...
15 powodów, dlaczego warto prowadzić dziennik. Od autoterapii po produktywność i manifestacje
W 2013 roku po wielu latach wróciłam do prowadzenia dziennika. Dziesięć lat później widzę, jak wielką moc ma to niepozorne narzędzie. Wspólnie wykaraskaliśmy się z depresji i wznieśliśmy na poziom odwagi, a następnie ochoty i jeszcze wyżej. Chcesz wiedzieć, jak...
Jak wprowadzić pozytywną energię do swojego życia?
Skupię się na trzech aspektach. Na nas, bo od nas wszystko się zaczyna. Na osobach, które nas otaczają oraz na przestrzeni fizycznej, materii dookoła. Jeżeli chcesz wprowadzić pozytywną energię do swojego życia, czytaj dalej. Jak samemu wytwarzać pozytywną energię?...
Najpiękniejsze, wzruszające cytaty o miłości. Aż 115 aforyzmów i sentencji
Jeżeli szukasz mądrych cytatów o miłości, słów, które trafią prosto do serca bliskiej Ci osoby, jesteś w odpowiednim miejscu. Miłość to przyczyna naszego istnienia i każdy, kto para się pisarstwem, wprost musi o niej pisać. Najpiękniejsze cytaty o miłości, refleksje,...
Jak napisać dobry wiersz? 10 złotych wskazówek – Najlepszy poradnik dla początkujących poetów
Pisać wiersze może każdy, kto czuje taką potrzebę, ale, tak jak w przypadku pisania książki (powieści czy poradnika), nie każdy powinien publikować. Chcesz się dowiedzieć, jak pisać dobre wiersze, które zdobędą serca odbiorców i uznanie krytyków? Czytaj dalej. Czy...
70 sposobów na nudę w domu i poza nim. Co robić, gdy się nudzi?
Nuda ma swoje dobre oblicza, zwłaszcza, gdy jesteśmy przebodźcowani. Twórcom zdarza się, że mają wtedy milion pomysłów i skaczą od jednego do drugiego, nie mogąc ukończyć żadnego z nich. To z kolei wywołuje blokadę pisarską, którą nuda skutecznie przełamuje. Ale co...
Zabezpieczone: 12 duchowych lekcji od 2022 roku, literackie podsumowanie
Zabezpieczone Hasłem
Aby wyświetlić ten zabezpieczony wpis, wprowadź poniżej hasło:
Twój własny sennik. Co chce przekazać Ci wyższe ja?
Dlaczego śnimy? Istnieje wiele teorii na ten temat snów. Wiele z nich wiąże się z regulacją napięcia, oczyszczeniem umysłu i odpoczynkiem mózgu. Ale śnienie nie zostało jeszcze dobrze zbadane. Wciąż brakuje nam narzędzi do przeprowadzenia odpowiednich doświadczeń....
Introwertyk – kto to?
Introwertyk to osoba, która najlepiej czuje się we własnym towarzystwie. Jeśli jesteś introwertykiem, zapewne pochłania Cię analiza Twojego własnego życia wewnętrznego. Najczęściej spędzasz czas w towarzystwie własnych myśli, a nie innych ludzi, którzy zabierają Ci...
Jak się nie poddać? 10 rzeczy, których musisz mieć świadomość, gdy myślisz o rezygnacji
Przeżywam ostatnio trudny czas. Bywam tak zmęczona, że przegapiam przystanek, na którym miałam wysiąść. Mam mnóstwo obowiązków, ale póki co nawet nie myślę, by się poddać. Kilka lat temu rzuciłabym wszystko i dała pochłonąć się mrokowi. Ale nie zamierzam tego robić z...
Katarzyna M. Jurkowska i druga część sagi postapo: Gdy przemówią miasta
Współpraca z Fabryką Dygresji była dla Katarzyny M. Jurkowskiej dopiero początkiem literackiej przygody. Po ciepło przyjętym przez odbiorców debiucie, nadszedł czas na kolejne, niesamowite przygody Uli w Gdy przemówią miasta. Czas dowiedzieć się, co nowego w zakresie...
Jak promować debiut literacki? Porady marketingowe dla młodych pisarzy
Wydajesz pierwszą książkę w sposób tradycyjny lub jako self-publisher? Nie masz jeszcze wokół siebie zbyt wielkiej społeczności? Dobrze trafiłeś, bo powiem Ci, jak promować debiut literacki. Najczęściej konsultują się ze mną autorzy, którzy wydali książkę bez choćby...
Jak zostałam jesieniarą. Przewodnik po Emilkowym świecie w czas opadających liści
Może to trzydziestka, która wbiła w kwietniu na licznik, a może fakt, iż w zeszłym roku zabrałam sobie jesień – przeciągałam wakacje w nieskończoność, a potem nieskończoność zajrzała we mnie, gdy miałam wypadek? Grunt, że wraz z nadejściem września odczułam...
Marcin Mielcarz – Niewidzialne. Typologia pęknięć rzeczywistości w twórczości Paula Austera
Autorowi należy się nagroda za popełnienie pierwszej solidnej analizy tak obszernej i nieoczywistej materii literackiej, jaką stanowi twórczość Paula Austera. Tam, gdzie inni badacze (m. in. Maria Janion czy Jerzy Jarniewicz) musnęli jedynie powierzchnię tej...
Zabezpieczone: Literacko u Radziwiłłów. Sierpień w Antoninie, spotkanie z Maciejem Płazą w Gnieźnie i pałacowy lifestyle
Zabezpieczone Hasłem
Aby wyświetlić ten zabezpieczony wpis, wprowadź poniżej hasło:
Ekonomia wstydu. Czy wstyd się w ogóle opłaca?
Jeśli ktoś kiedyś powie, że jestem bezwstydna, potraktuję to jako największy komplement. Pracuję nad tym, by wstyd na dobre usunąć nie tylko z własnego pojęciowego słownika, ale w ogóle ze zbiorowej świadomości. Bo dla mnie wstyd oznacza śmierć za życia. Kiedy...
Kiedy dziecko? I inne pytania, których nie wolno zadawać – też masz ich już dość?
Gdy byłam w szkole, bałam się zadawać pytania, żeby nie zostać wyśmiana przez klasę: Co, głupia jesteś, że tego nie wiesz? A czasami wręcz zrugana przez nauczyciela, bo powinnam już to wiedzieć. Tylko skąd, skoro nikt mi wcześniej nie wytłumaczył? Ta notka będzie o...
Dziecko, którego nigdy nie było
Co ty taka smutna?, słyszałam nieustannie. Odpowiadałam, że nie smutna, tylko poważna. Bo nie każde dziecko ma powody do radości, a takie, które musi grać rolę dorosłego, ma dodatkowo pod górkę. Byłam więc dzieckiem, którego nie było. Na zewnątrz panienką w białych...
Jak to jest mieć depresję?
Choroba cywilizacyjna. Próby samobójcze. Brak energii. Te hasła zupełnie nie oddają stanu, w którym znajduje się człowiek, gdy wpada w depresję. Tak samo jak listy objawów. To takie płytkie. Postanowiłam napisać o tym, jak to jest mieć depresję z dwóch powodów. Wciąż...
Mam 30 lat. A to 3 najważniejsze lekcje, które sprezentowało mi życie
Teraz wreszcie wchodzę w wiek Carrie Bradshaw, ale choć mam tiulową spódnicę, to nie zamierzam biegać po mieście w szpilkach sięgających ostatniego piętra Bałtyku. A co zamierzam? Podążać wedle poniższych wskazówek. I jeszcze chciałabym gorąco podziękować wszystkim...
10 rzeczy, których NIE MUSISZ robić, by napisać i wydać książkę – 10 lat pisania bloga!
Twórcza blokada często bierze się z fałszywych przekonań, które uniemożliwiają nam dalszą pracę. Wydaje nam się, że potrzebujemy bardzo wiele, by skończyć książkę, wydać tekst i go wypromować. Ale to nieprawda. Potrzebujesz motywacji? Chcesz rozbić swoją blokadę?...
8 refleksji o pisaniu i magii na 8 dni przed premierą Grand Hotelu Granit
Przez blisko dwa lata między premierą Hotelu Aurora a kontynuacji, Grand Hotelu Granit, wydarzyło się naprawdę sporo. Zmieniło się moje podejście do pisania i moja sytuacja życiowa, ale nie zmienia to kilku faktów, a dokładnie ośmiu. Zanim zacznę tę tradycyjną już na...


